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鸾飞凤翥 桑葚功效与作用禁忌

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桑葚又名桑果,被称为“民间圣果”,含有丰富的活性蛋白、氨基酸等,民间有“四月桑葚赛人参”的说法。桑葚具有生津止渴,补血滋阴,润肠燥等功效,深紫红色的桑葚含有丰富的花青素,花青素具有强抗氧化作用,尤其对眼部的微循环有好处。
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铁画银钩-桑葚功效与作用禁

今天又是很丧的一天,本来打算出去玩的,换好衣服化好妆,然后来大姨妈了,瞬间没心情了,因为每次痛经都会让我生无可恋,然后就这样在家躺了一天。

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三十而立,四十而不惑。了解自己,意识到问题,正视问题,更需要行动去解决问题。即使不能彻底解决问题,只要让问题发生的概率越来越小也是算解决问题。(例如健康)